Att elitidrottsutövare är ena riktiga vinnarskallar är ingen nyhet. Det visar sig inte bara på matcher utan även på träning. Som idag, när grönt ställdes mot vitt i en mångkamp på isen. Stafetter, tre-mot-tre, fyra-mot-fyra med mera var det som skulle avgöra dagens fejd. Att lägga in skara tävlingsmoment i träningen lockar verkligen fram vinnarskallarna,…
Kategori: Träning
En majdag i Tyrskogen
Kondition och åter kondition. – Det är nu vi bygger grunden, säger Richard Kalenius och Jonas Asplund som övervakar sommarträningen. Det var varmt redan strax efter nio när spelarna joggade från arenan till dagens första pass vid Tyrstugan. Backen på Tyr är en historiskt sett väl använd “försäsongsarena” för Färjestad BK och Jonas Asplund gillar…
En vecka mellan matcher
En vecka där vårt a-lag har matchledigt, men där några fått den stora äran att spela för Tre Kronor. resten av gänget har tränat på men kliver nu på tre dagars ledighet. Men det hanns med en del trots den korta veckan! Bland annat har de som var kvar hemma varit på ett besök hos…
Nu känns det som det är igång på allvar
Första isveckan är klar. Det har varit en tuff vecka för killarna på isen, och en ganska kall vecka för oss på sidan. Kobbs Arena är verkligen inget värmetempel! Men varför ska det vara det, det är ju ändå en ishall. En träningshall som för det mesta levererar den bästa isen, och det är den…
En mer vardaglig miljö
Första ispasset är avklarat – och det inför storpublik. Idag var det tillbaka till en mer vardagslik miljö då laget körde två pass på is. Ett på förmiddagen och ett lite senare på eftermiddagen. Och från sommarens värme så är kontrasten att bevittna en träning i Kobbs Arena, i kortbyxor och kortärmat, ganska stor. Men det…
Förberedelser…
Det är det som allt handlar om nu – förberedelser. Förberedelser för det man trampat efter sedan i vår – slutspelet. På måndag är det dags för den första kvartsfinalen. Onsdag och torsdag har varit fyllda av full fart, gott humör och tillförsikt. En del skadade spelare verkar vara på väg tillbaka, och kanske en…
Äntligen dags för match!
I morgon drar det igång igen. SHL slutspurtar och med sju matcher kvar av grundserien har vi allt i egna händer. – Vi har hela tiden sagt att vi ska gå över 52 omgångar och det är det vi gör. Att vi har vårt eget “öde” i egna händer är bra, såklart. Vi är spelsugna…
Vinter, kyla och Mello
Mellovecka i Löfbergs Arena. Det går liksom inte att missa på något sätt. Inte utanför, inte mellan hallarna och definitivt inte inne i Löfbergs Arena. Det är Mello i korridorer, trapphus och utanför. Kort och gott – ett jättearrangemang. Då är det bara att klä på sig och ta sig in i Kobbs, en arena där…
Förmiddag i Latsch
Matchdag och sedvanlig morgonvärmning. Inte så mycket dimma idag, men däremot solstrålar ur ena kortsidans fönster. En något udda upplevelse…
Dimma och miljarder äpplen
Dimman låg tät i Ice Forum här i Latsch när laget skulle gå på. En liten feeling från den gamla hockeyfilmen Youngblood infann sig hos flera av oss. Svårt att få bra bilder i diset i hallen, men mycket enklare att få lite studs i bilderna ute. Vyerna – ja, fortsätter att vara hänförd –…
Första ispasset
Under onsdagen provades de nya grejerna, men idag torsdag var det dags för säsongens första ispass. Många hade sökt sig till Löfbergs Arena för att bevittna passet som hölls i ungefär en timme. Många slitna grabbar efteråt, dessutom med viss smärta i både fötter och muskler. Men nu är det gjort och nu är det bara…
En helt vanlig omstart
Tisdag och ännu en omstart efter ett kortare uppehåll. Den sista omstarten, är det väl tänkt. Efter de 52 omgångarna ska antingen ett play-in eller ännu hellre en kvartsfinal påbörjas och då är det inget större uppehåll. Alla ar friska och krya efter landslagsuppehållet och det var många glada miner då folk sågs igen efter…
Julen är över – för en del…
Efter julklappar och julmat har delats ut och lastats in så var det dags för traditionell återsamling för gänget igen på juldagens eftermiddag. En kortare fys följt av ett ispass på, som Leffe uttryckte det, c:a 48 minuter. Nu är alla tankar inställda på en annandag med välfylld och högljudd arena där löftet från gänget…
Tre tuffa dagar
Efter ett par dagars ledighet efter Leksandsdubbeln var det dags att knyta på sig grejerna igen. Tre pass idag, tre pass torsdag och två på fredag har Carlsson lagt in. Antar att viss mörhet infinner sig på fredag kväll…
En helt vanlig tisdag
En helt vanlig tisdag. Vardagen i hockeyfabriken. Ankomst, fika, uppvärmning i gymmet, genomgång och ispass. En helt vanlig tisdag.
Mellandag i Liberec
Ett ispass på en timme var morgonens aktivitet. Milan Gulas fanns med och det var ingen tvekan om att han tyckte om att vara tillbaka i gänget igen. Dessutom passade Leffe och Nygga på att hälsa på en gammal bekant…
En inställd träning
Under en hård träningsvecka överraskade tränarteamet med att ställa in torsdagsträningen för att istället köra en golftävling på Sommarro Golf.
Träning, Löfbergs Arena
Efter två dagars ledighet efter premiärmatchen så inleddes veckan med två dagar av “gristräning”.
Fyspass i Prag
Efter en dag med minst 50 mil i buss i rygg och rumpa var det skönt att få en genomkörare. Denna gång i Prag, i en park i hotellets närområde.